Estimulación musical durante el embarazo


ESTIMULACIÓN MUSICAL DURANTE EL EMBARAZO.

El oído es el primer sentido que se desarrolla. Ya desde el quinto mes de embarazo el bebé escucha , lo relaciona en su oído y poco a poco identifica sonidos y voces conocidos.
En los años 80-90 hubo varios estudios que demuestran el efecto de la música en el feto y posteriormente en el bebé.
Los investigadores continúan explorando los misterios de la música, pero lo que no pueden hacer es cuantificar el beneficio y el placer de una canción o un baile compartido por padre e hijo.

Mozart decía: “Amor, amor y amor es el alma del genio”. Como ya he dicho, no buscamos genios pero sí futuros buenos oyentes y disfrutadores de música y sobre todo buscamos ayudar a que nuestros peques sean mejores personas y fomentar nuestra relación .

Desde el embarazo los bebés interiorizan el ritmo, las melodías, tienen receptividad natural para la música. A partir de la semana 30 ya cambia su comportamiento con los sonidos, se familiariza con lo que escucha, asimila información y lo recuerda.

Por todas estas razones y muchas más que nos dan los científicos y la experiencia, os quiero animar a cantar. Todos podemos cantar, vocalizar, respirar. Estas actividades nos ayudan a conectar con mi hijo, buscaremos un momento especial, tranquilo.
El primer día 5 minutos, luego vamos poco a poco aumentando hasta 10-15 minutos.
Intenta que se convierta este momento en una rutina diaria y acostúmbrate a realizarla ya que seguramente, hasta ahora, no o habías hecho y te cueste un poco empezar.

Actividades de voz:

Busca tu momento.
Sientate , relájate.
Respira profundo , apoyándote en el estomago, experimenta como el aire entra y te infla…
Cuando expiras hazlo despacio . lo importante es que lo sientas .

Nuestro esqueleto hace de resonancia.
Primero empieza con pequeñas vocalizaciones
“ta ta ta ta “
“na na na “ Abre bien la boca y hazlo lento
Con 2 o 3 sonidos. Paras y vuelves a repetirlo.

Otro día:
“a a a…” relaja “a a a…”

Otro día:
“o,o o ….” Es muy rico, resuena, vibran las partes superiores.

Otro trabajo podría ser darte golpecitos rítmicos en el abdomen a la vez que vocalizas y cantas
“Daaa, dii, daaa, dii, daaa…..”

Atrevete a experimentar.
Si quieres compartir con tu pareja
Os tumbáis en la cama . Que se ponga a tu lado y que vocalize contigo , no a la vez, primero uno y luego otro para que el feto vaya reconociendo las 2 voces más importantes de su vida.

Audiciones:
Yo aquí voy a recomendar diferentes piezas de música clásica.
Vosotros a lo largo del día seguro que escucháis aquella música que os gusta, pero para este momento la música clásica tiene la estructura, variedad de timbres, intensidades…etc que otras no tienen.
Si quieres elegir una canción especial para ti, genial.. seguro cuando nazca la reconocerá.
Puedes hacerte una lista para usarla durante todo el embarazo, en el parto y los primeros meses.

Sugerencias:
.Pastoral de Beethoven
.Concierto para violín en La menor de vivaldi
.Andante del concierto para piano nº21 en Do Mayor de Mozart(K 467)
.Pequeña Sereneta nocturna de Mozart (K525)
Presta atención, sigue el pulso, mecete, da golpecitos en la tripa siguiendo la música.
Si te gusta el jazz clásico ( Louis Armstrong, Nataline Cole…)

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